Курс за правилно хранене и контрол на теглото
Детайли
Описание
НАШАТА ГРУПА ЗА ПОДКРЕПА — Е: * 13-седмичен курс * 1 час в седмицата * 20-30 човека в група * персонален консултант * парични награди за 3-та победители Поддръжка един към друг! Учете се, споделяйте своите впечатления и се мотивирайте един друг! В нашия екип Вие ще намерите нови приятели, които ще ви помагат да постигнете поставените цели. В екип винаги е по- лесно! Контрол Ние ще ви помогнем да контролирате вашия прогрес с помощта на нашите инструменти. Специални таблици за отчет на това, което сте изяли и изпили, както и динамиката на намаляване на теглото и обема.Друга таблица ще ви даде точния отговор на въпроса какво е нужно и какво е ненужно да се купува, готви и яде. Тренинг по правилно хранене и контрол на теглото Всяка седмица Вие ще получавате нови знания за храненето и контрола на теглото съвместно с работната папка и материалите за всяко занятие. Основни теми на занятията: * Работа с личния консултант. Персонализация на програмата за хранене и контрол на теглото. * Несбъдната мечта, или защо диетите не работят. * Белтък и неговата роля в правилното хранен и намаляване на тегло. * Правилната закуска. Как да започнем деня така, че да се чувстваме добре и да отслабваме. * Какво пием. Вода, и нейната важност за здравето ни и контрола на теглото. * Прости и сложни въглехидрати.Как нашия организъм превръща излишния захар в мазнина. * Как да прилагаме таблицата на гликемичните индекси при избора на хранителни продукти. * Вредни и полезни мазнини. Как да направим правилния избор. * Хранителната стойност и калорийност на продуктите. * Оптимизация обмена на веществата за по-интензивно намаляване на теглото. * Как правилно да купуваме хранителни продукти. * Хранене извън дома и контрол на порциите. * Шлаки и самоотравяне. Как да помогнем на организма в само очистването. * Физически упражнения, енергия и намаляване на теглото. * Правилното хранене за здраво сърце. * Естествената защита на организма. Свободните радикали и антиоксиданти. * Защо на нашия организъм му е нужен повече калций. * Контрол на теглото и добро самочувствие за цял живот. Персонализация на програмата Вашия персонален консултант, ще ви помогне да подберете програма за хранене и намаляване на теглото специално за вас така, че Вие задължително да постигнете желания резултат. Ежеседмични междинни резултати. Всяка седмица победителя на етапа, получава специална награда за най добър резултат в намаляване на теглото в процентно съотношение. Заключителна вечер! Всяка 13-та седмица ние празнуваме поредния успешен випуск и връчваме паричните награди и дипломи.Цена
50.00 лв.Вид на курса
ВечеренКатегория
Други курсовеНачална дата
29.07.2009Крайна дата
29.10.2009Място на провеждане
СофияАдрес
Телефон
0878894365Лице за контакти
Станислав СлавовОрганизация
Wellness ConsultЕлектронна поща