Weight Loss Callenge-Курс за здравословно хранене и контрол на теглото

Описание

НАШАТА ГРУПА ЗА ПОДКРЕПА — Е: * 13-седмичен курс * 1 час в седмицата * 20-30 човека в група * персонален консултант * парични награди за 3-та победители Поддръжка един към друг! Учете се, споделяйте своите впечатления и се мотивирайте един друг! В нашия екип Вие ще намерите нови приятели, които ще ви помагат да постигнете поставените цели. В екип винаги е по- лесно! Контрол Ние ще ви помогнем да контролирате вашия прогрес с помощта на нашите инструменти. Специални таблици за отчет на това, което сте изяли и изпили, както и динамиката на намаляване на теглото и обема.Друга таблица ще ви даде точния отговор на въпроса какво е нужно и какво е ненужно да се купува, готви и яде. Тренинг по правилно хранене и контрол на теглото Всяка седмица Вие ще получавате нови знания за храненето и контрола на теглото съвместно с работната папка и материалите за всяко занятие. Основни теми на занятията: * Работа с личния консултант. Персонализация на програмата за хранене и контрол на теглото. * Несбъдната мечта, или защо диетите не работят. * Белтък и неговата роля в правилното хранен и намаляване на тегло. * Правилната закуска. Как да започнем деня така, че да се чувстваме добре и да отслабваме. * Какво пием. Вода, и нейната важност за здравето ни и контрола на теглото. * Прости и сложни въглехидрати.Как нашия организъм превръща излишния захар в мазнина. * Как да прилагаме таблицата на гликемичните индекси при избора на хранителни продукти. * Вредни и полезни мазнини. Как да направим правилния избор. * Хранителната стойност и калорийност на продуктите. * Оптимизация обмена на веществата за по-интензивно намаляване на теглото. * Как правилно да купуваме хранителни продукти. * Хранене извън дома и контрол на порциите. * Шлаки и самоотравяне. Как да помогнем на организма в само очистването. * Физически упражнения, енергия и намаляване на теглото. * Правилното хранене за здраво сърце. * Естествената защита на организма. Свободните радикали и антиоксиданти. * Защо на нашия организъм му е нужен повече калций. * Контрол на теглото и добро самочувствие за цял живот. Персонализация на програмата Вашия персонален консултант, ще ви помогне да подберете програма за хранене и намаляване на теглото специално за вас така, че Вие задължително да постигнете желания резултат. Ежеседмични междинни резултати. Всяка седмица победителя на етапа, получава специална награда за най добър резултат в намаляване на теглото в процентно съотношение. Заключителна вечер! Всяка 13-та седмица ние празнуваме поредния успешен випуск и връчваме паричните награди и дипломи. Курса се води от Уелнес консултанти обучавани от Нобелови лаореати по медицина.

Цена

50.00 лв.

Вид на курса

Вечерен

Категория

Други курсове

Начална дата

29.07.2009

Крайна дата

29.10.2009

Място на провеждане

София

Адрес

Телефон

0878894365

Лице за контакти

Станислав Славов

Организация

Wellness Consult

Електронна поща